Consulta do Sono da Criança

Consulta do Sono da Criança, porque dormir bem é essencial em qualquer idade.
Sabias que muitas crianças continuam a ter dificuldades em dormir mesmo depois dos 2 anos? Despertares noturnos, resistências à hora de deitar, terrores noturnos ou dificuldade em adormecer sozinho são mais comuns do que imaginas — e afetam toda a dinâmica familiar.

Depois de ter vivido na pele os desafios do sono com a minha filha já mais crescida, percebi que o sono da criança é tão importante (e desafiante!) quanto o do bebé. Por isso, aprofundei o meu conhecimento e tornei-me especialista em sono infantil para poder ajudar famílias como a tua a recuperar noites tranquilas e dias mais leves.

A boa notícia? É possível melhorar o sono do teu filho e o teu bem-estar também. Com o meu acompanhamento e método personalizado, vais deixar para trás o cansaço acumulado e redescobrir a tranquilidade na hora de dormir.

Porque uma criança que dorme bem… é uma criança mais feliz. E tu, uma mãe (ou pai) mais tranquila.

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A consulta do Sono Infantil pode ser uma boa solução para quem procura:

Sono tranquilo para toda a família – porque quando a criança dorme bem, os pais também descansam melhor.
Respostas personalizadas – receber orientação adaptada à idade, temperamento e rotina do teu filho.
Abordagem gentil e respeitosa – sem métodos extremos, promovemos um sono saudável com empatia e segurança.
Menos birras, mais sorrisos – o sono adequado melhora o comportamento, o humor e até a concentração das crianças.
Rotinas que funcionam – ajudamos-te a criar uma rotina simples, consistente e ajustada ao vosso dia a dia.
Adeus às lutas na hora de deitar – transformamos o momento de ir dormir num tempo de calma e conexão.

Apoio especifico – não estás sozinha neste processo, estarei contigo no processo de mudança.
Prevenção de problemas futuros – quanto mais cedo interviermos, mais fácil será estabelecer hábitos saudáveis.
Mais tempo para ti – noites descansadas libertam-te para cuidares de ti e da tua relação.
Experiência real + formação especializada – já passei por isso e especializei-me para ajudar outras famílias.
Resultados reais, duradouros e sem culpa – porque não se trata de dormir “à força”, mas de ensinar a criança a sentir-se segura ao adormecer.
Porque mereces descansar sem culpa – cuidar do sono do teu filho é cuidar de ti também.