Noites mal dormidas?
Será normal ou apenas sinal da idade?

Um sono de qualidade é essencial para o equilíbrio e a saúde, mas muitas vezes deixamo-lo em segundo plano, sem perceber o impacto real.

Quando o descanso falha, tudo se ressente: humor, produtividade e bem-estar.

No meu consultório, encontras um acompanhamento próximo e dedicado para recuperar noites tranquilas e um sono reparador, ajudando-te a enfrentar os dias com mais energia e clareza. 

Podes optar por: